Michèle

Joseph Pilates pflegte zu sagen: „Don’t settle for good, strive for greatness.“

Pilates Sessions gehörten immer zu meinen Glücksmomenten als ich noch Studentin war. Nach jeder Sitzung fühlte ich mich körperlich stärker, ausgerichtet, energetisiert und gedehnt mit einem ruhigen und konzentrierten Geist. Es ist meine Leidenschaft und ein Privileg, meine Begeisterung mit meinen Kunden zu teilen und diese einzigartige Trainingsmethode weiterzugeben. In meinen Sitzungen lege ich grossen Wert auf Körperwahrnehmung, anatomisch korrekte Bewegung, Atmung und den koordinierten Einsatz des Körpers. Zu sehen, wie meine Kunden das Studio mit einem guten Gefühl und einem Lächeln im Gesicht verlassen, erfüllt mein Herz mit Dankbarkeit.

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Meine bisherigen Erfahrungen

In Zürich geboren, habe ich meine Faszination für Bewegung schon früh entdeckt. Seit Kindertagen bin ich eine leidenschaftliche Schwimmerin. Kunstturnen und Reiten haben mich in meiner Jugend begleitet. Der starke Fokus der Pilates Methode auf der Verbindung von Körper und Geist sowie die Freude an der Arbeit mit dem Menschen haben mich 2010 zu einem beruflichen Wechsel vom Finanz- in den Gesundheitssektor motiviert.

Für mich entdeckt habe ich die Pilates Methode 2006 und mich 2009 entschieden, die 600 h Systemausbildung von Power Pilates New York, eine der renommiertesten klassischen Pilates Ausbildungsinstitutionen in den USA, zu absolvieren. Ich bin zertifiziert, jeden Level auf allen Geräten zu unterrichten. 2013 habe ich zusätzlich das von der Pilates Method Alliance (PMA) durchgeführte Third Party Professional Certification Program erfolgreich bestanden. Von 2011 bis 2013 habe ich neben dem Pilates Unterricht das Assessmentstudium der Psychologie an der Universität Zürich absolviert und erfolgreich bestanden.

2013 folgte ergänzend zum Pilates ein bei der Yoga Alliance registriertes 200 Stunden Anusara® Yoga Teacher Training mit Jeff und Ezgi Fisher. 2016 habe ich die Spiraldynamik® Ausbildung begonnen und das Level Basic abgeschlossen. 2017 und 2018 folgten der Lehrgang Intermediate Physikpädagogik, die Lehrgänge Intermediate Specific Yoga und Med for Move sowie die Diplomprüfung Level Intermediate, die ich erfolgreich bestanden habe.

2012 habe ich zusammen mit meiner ehemaligen Geschäftspartnerin Natalie Diel die Das Pilateshaus GmbH gegründet. Gemeinsam haben wir ein umfassendes und sehr gut dokumentiertes Ausbildungskonzept für angehende Pilates Trainer entwickelt, das ich seit 2018 innerhalb meiner eigenen Firma in2motion zurich GmbH weiterentwickelt habe.

Wissen zu vermitteln bereitet mir grosse Freude. Es war mir deshalb eine grosse Ehre am 13. MSM-Symposium, das von der Schweizerischer Gesellschaft für Physikalische Medizin und Rehabilitation organisiert wird, einen Vortrag zum Thema Kräftigung der periartikulären Muskulatur im Pilates Training halten zu dürfen.

Der Wissenschaft verpflichtet, bilde ich mich kontinuierlich weiter. Ich arbeite eng mit Ärzten, Chiropraktikern und Physiotherapeuten zusammen, um meinen Kunden das bestmögliche Training zu bieten.

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