in2motion - Pilates & Co.

Boutique Pilates Studio in Zürich

Das Boutique-Studio in2motion befindet sich an bester Lage im Zürcher Seefeld und ist mit allen klassischen Pilates Geräten von Peak Pilates, Pilates Designs und Balanced Body ausgestattet.

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Pilates Studio in2motion 2
Pilates Studio in2motion - Equipment Details 19
Pilates Studio in2motion 7
Pilates Studio in2motion - Equipment Details 10
Pilates Studio in2motion - Equipment Details 5
14+
Jahre Erfahrung
12k+
Unterrichtete Lektionen
3+
Unterrichtsmethoden
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Angebote

«Change happens through movement and movement heals».

Joe H. Pilates

Im in2motion Studio stehen Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt. Wir begleiten Sie aufmerksam und getreu dem Motto von Joseph H. Pilates: „movement heals“. Wir kombinieren die traditionellen und zeitgenössischen Pilates Prinzipien mit den neuesten medizinischen Erkenntnissen und Studien. Die Studioinhaberin arbeitet mit Ärzten, Chiropraktikern und Physiotherapeuten zusammen und wendet das anatomisch fundierte Bewegungs- und Therapiekonzept von Spiraldynamik® in ihrer Praxis an.

Über uns
Über uns

Seit 2010

Seit 2010

Seit 2010

Seit 2010

Unser Angebot

Gönnen Sie sich ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das Körper und Geist in Einklang bringt!

Pilates

Die Pilates Methode ist einzigartig in ihrer Balance zwischen Kräftigung und Dehnung. Das Prinzip der dynamischen Stabilität zieht sich durch alle Pilates Übungen. Agonisten und Antagonisten werden auf ausgewogene Weise aktiviert, was zu einem dynamisch stabilisierten Bewegungsablauf führt.

Pilates Studio in2motion - Michèle - Pilates-Übung im Studio. 4
Pilates Studio in2motion - Equipment Details 8

Spiraldynamik®

Spiraldynamik® ist ein anatomisch fundiertes Bewegungs- und Therapiekonzept, aus dem sich der koordinierte Einsatz des Körpers ableiten lässt.
In der Spiraldynamik® werden die Entstehung von Schmerzen und Fehlbelastungen exakt analysiert und neue Bewegungsqualitäten vermittelt.

Yogalates

Yogalates? Das klingt vielleicht etwas seltsam, tatsächlich verbirgt sich dahinter eine wunderbare Zusammenführung von Yoga und Pilates. In diesem einzigartigen Workout werden Yoga Asanas und Pilates Übungen kombiniert. Das Training erhöht die Fitness und formt den Körper, entspannt und kräftigt sogleich.

Pilates Studio in2motion - Michèle Pilates trainiert am Strand 8
Pilates Studio in2motion - Equipment Details 2

Klassische Pilates Trainer Ausbildung

Möchten Sie Pilates TrainerIn werden?

Es ist mir ein grosses Anliegen, die klassische Pilates Methode nach dem Begründer Joseph H. Pilates lebendig zu halten und weiter zu vermitteln.

Erweitern Sie Ihr Wissen und Können. Lernen Sie, mehr als 500 Übungen in allen Schwierigkeitsgraden, Modifikationen und Variationen zu unterrichten.

Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich bitte unter info@in2motion.ch

Unterrichtsformate

Wählen Sie das Unterrichtsformat, das am besten zu Ihnen passt.

Private Sitzungen

Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele stehen im Mittelpunkt! Erleben Sie höchstmögliche Trainingseffizienz.

Halbprivate Sitzungen

Teilen Sie Ihr Pilates Gerätetraining und seien Sie bereit für ein herausforderndes Workout zu zweit.

Entdecke unsere Trainerinnen

Alle InstruktorInnen verfügen über die höchstmögliche Ausbildung und bilden sich regelmässig weiter, um ihr Training und ihre Kenntnisse zu vertiefen und flexibel auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche eingehen zu können.
Die Preise der Freelance TrainerInnen können abweichen, bitte kontaktieren Sie die entsprechende Trainerin oder den entsprechenden Trainer direkt für weitere Informationen.

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Ich kann all meine Erfahrungen in einem Satz zusammenfassen: Das Pilates Training, die neue und ganz andere Erfahrung, auf meinen Körper zu hören, ihn tatsächlich wieder zu spüren, Bewegungsabläufe und Übungen zu erlernen, die mir vor ein paar Jahren noch undenkbar schienen, und Michèle's eingehendes, kluges, behutsames Training, ihr überaus grosses Wissen haben mein Leben verändert.

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Michèle ist eine grossartige Lehrerin. Ich schätze ihre freundliche und kollegiale Art, aber auch ihr grosses Wissen über die Dinge, die sie unterrichtet. Sie verliert das vorhandene Potenzial nie aus den Augen und ist sehr flexibel und offen, wenn es um die Gestaltung des Unterrichts geht. Ihr Wille, dich immer weiterzubringen, zeichnet sie aus.

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Der ganzheitliche Ansatz dieser Trainingsmethode ist einzigartig. Ich fühle mich nach JEDEM Training besser. Michèle variiert die Intensität und den Ablauf des Trainings und korrigiert sehr präzise. Schummeln geht gar nicht! Michèle ist immer mit all ihrer Aufmerksamkeit beim Kunden und holt stets das meiste aus mir raus.

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Michèle ist unglaublich aufmerksam und einfühlsam. Sie scheint meinen Körper besser zu kennen als ich selbst. Ich kann mir keine bessere Trainerin als Michèle vorstellen und kann sie jedem, der es mit seinem Körper ernst meint, wärmstens empfehlen.

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Meine Rückenschmerzen sind weg! Ich bin beweglicher, fitter und stärker geworden - vor allem in der Bauchmitte. Ich mag Michèle’s professionelle, aber doch persönliche Art. Michèle ist sehr gut ausgebildet und versteht viel von Anatomie. Das Training ist auf mich angepasst und sie weiss immer, wie sie mich motivieren kann!

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Testimonials

Pilates Studio in2motion - Michèle - Pilates-Übung im Studio. 2
Pilates Studio in2motion - Equipment Details 2
Pilates Studio in2motion - Michèle - Pilates-Übung im Studio. 7
Pilates Studio in2motion - Michèle - Pilates-Übung im Studio. 12

in2motion

Entdecke die Schönheit

von Pilates

Im Gegensatz zu überfüllten Fitnessstudios, in denen individuelle Aufmerksamkeit selten ist, können wir in unseren Private- und Semi-Private Sessions auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele eingehen.